瑜伽垫称随时随地都可以做的轻瑜伽
发布时间:2012年05月16日 点击数:
现代人生活节奏快、工作压力大,而且长时间呆在办公室里缺乏运动,使很多都市人,特别是白领一族普遍都处于亚健康状态。因此,大家都十分注重通过运动来使亚健康得到一定缓解。而运动其实不一定就得挥汗如雨,适量的、简单的轻运动更有利于身心舒展,近年十分流行的“瑜伽”就是轻运动的首选。而LIGHT YOGA(轻瑜伽)更是带出时尚都市的新潮流!--瑜伽垫
传统的瑜伽源于印度、风靡世界,是一种历史悠久的健身术和人体锻炼法,它强调通过调节呼吸和静坐,以解除精神的紧张,达到安静宁神、修身养心的作用。大家对瑜伽的益处并不陌生,但也有不少人对瑜伽运动存在一个误区,觉得瑜伽动作都很高难度,需要很高的身体柔韧性,也容易拉伤身体。其实,瑜伽也有很多种类的。
去年亚运期间,维他奶携手最美瑜伽教母其弥雅打造了国内首个以城市轻瑜伽为主题的大型时尚瑜伽派对,轻瑜伽热潮席卷羊城。针对现代城市人的健康状况和身体情况,编成了一整套城市“轻瑜伽”。这套瑜伽降低了瑜伽动作的难度,不再追求将身体扭成一团麻花,而是以一种更简单、更轻松的方式来舒展身心,而且任何人随时随地都可以进行!其中“办公室轻瑜伽”以办公室桌椅为辅助器材,简单、易学、有效,坚持做这套瑜伽可一定程度上缓解现代人长期伏案工作造成的肩颈酸痛感。
为了让大家能够感受到最正宗、最原汁原味的瑜伽,再次掀起城市轻瑜伽旋风,HOLD住绿色轻生活。主办方表示,他们今后会继续通过“城市轻瑜伽”这个载体,在不同城市举办轻瑜伽派对,继续向消费者传达绿色、营养、健康的生活方式。
信息来源:瑜伽垫 东莞瑜伽垫
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